Témoignages

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Mme L.

 

J'étais à un moment charnière de ma vie. Il me fallait un accompagnement pour le passer et me relever. C'est ce que j'ai trouvé en Catherine et ses chevaux. Ils ont su aller à l'essentiel, avec la plus grande franchise et clairvoyance que peut exprimer le cheval. j'en ressors riche de bien des choses, mais surtout grandie et plus forte. Merci sincèrement Catherine, à vous et à vos compagnons de travail. Vous êtes une équipe sublime ! 

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Pour moi, « La médiation équine » ou « l’équithérapie » est un mode de thérapie qui s’inscrit dans une démarche globale de recherche du mieux-être, que ce soit d’un point de vue psychique et/ou psychologique.

Il est important de préciser que ce type de thérapie s’adresse à tous et pas seulement aux personnes ayant une appétence pour l’équitation. Je dirai même au contraire ! Car en réalité pratiquer la médiation équine ou l’équithérapie ne demande pas de prérequis en pratique équestre, car la plupart des séances se passent pieds au sol et que l’objectif n’est pas de monter à cheval. (C’est une autre discipline !)

Je pense d’ailleurs qu’un cavalier serait très vite frustré car il aurait très vite l’envie de monter sur le cheval et ce n’est pas le but recherché.

Autre précision à apporter : l’équithérapie ne soigne pas la peur du cheval comme l’aqua phobie peut soigner la peur de l’eau ! Pour exemple, moi j’y suis allée en pensant que c’était l’objectif premier de l’équithérapie. Mais non ! J’avais une mauvaise image ou définition de ce qu’est l’équithérapie car au-delà de ma peur réelle pour les animaux en général, cela va bien au-delà et je suis bien placée pour en parler. 

Il est important de savoir que lorsque l’on fait une médiation équine, on travaille dans une relation tripartite, le thérapeute (professionnel formé à l’écoute, à la relation d’aide et qui connait le comportement de ses chevaux, c’est très important), le cheval et le patient !

La force du cheval dans cette relation, c’est qu’il va ressentir en nous ce qui ne va pas, avec lui on ne peut pas se mentir, chose que l’on peut faire en allant voir un psy. C’est-à-dire que l’on peut toujours être mal dans sa peau mais parfois au fond de nous il y a des choses, que l’on se cache, qu’on ne sait pas dire, qu’on ne veut pas dire car on a honte, on a peur… mais avec le cheval il n’y a aucune barrière… c’est notre corps, nos émotions qui parlent et qui nous permettent de rétablir un vrai contact avec nous même …

De plus il faut savoir qu’en équithérapie, on ne choisit que rarement son cheval c’est l’animal qui vient à nous et qui nous pousse vers l’avant… 

 

Pour finir, je dirai que la médiation équine est accessible à toutes personnes (adultes, enfants) souffrant de pathologies physiques, de troubles psychiques et/ou psychologiques et qu’elle devrait s’intégrer dans des parcours de (re-)construction de façon pérenne mais aussi sur des difficultés ponctuelles.

 

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«L’équicoaching m’a permis de développer mon affirmation, ma puissance ,de découvrir que j’ai ma place, apprendre à défendre mon espace, poser des limites à l’autre et guérir des blessures d’enfance. Et cela en 3 séances.

Catherine, par votre écoute, votre proposition de questionnement, de ressentis corporel, l’accent sur le moment présent et le respect du fait que les réponses sont en nous, tout cela fait que votre travail est particulièrement respectueux et efficace. J’avais une joie et un engouement à venir en séance.

Cela m’a permis également la découverte du travail avec le cheval, et quels chevaux, vos purs sang arabes sont fantastiques, J’ai adoré être parmi eux . Je les remercie de m’avoir accueillie et de m’avoir apporté autant.

Le moment le plus intense a été le corps à corps avec un mâle afin de faire respecter les limites de mon espace. Je fais 1,59 m et 46 kg, et j’ai réussi.

 

A présent l’équicoaching est un outil supplémentaire dans ma boîte à outil de développement personnel et professionnel.»

 

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"L’équithérapie m’a permis de développer mon affirmation, l’écoute de moi, de l’autre, ma patience, ma détermination, l’accueil des propositions, de prendre ma place dans le groupe.

J’ai beaucoup évolué en quelques semaines, après chaque séance une transformation se faisait.

Avec le cheval, je me sentais en confiance, j’avais de l’apaisement, du plaisir, de la joie.

Avec vous Catherine et Damien, je me sentais bien, en confiance. J’avais du plaisir à vous retrouver. Votre travail a été très efficace.

Les 10 séances sont passées très vite. Cela m’a tellement plu que je veux faire de l’équitation adaptée par la suite avec Damien. "

 

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M.

 

En un mot MERCI ! Merci Catherine pour cette année passée à vos côtés et ceux de vos chevaux ! Une année si particulière pour moi en plein « burn out » professionnel mais aussi personnel.

Cette année marquera une reconstruction personnelle tant sur le plan psychique que psychologique.

Le dépassement de soi, la confiance en soi, l’estime de soi, la fierté, l’amour de soi, l’amour des autres, la gratitude, la joie, la détermination, la sérénité… tous ces mots n’avaient pas ou peu de sens à mes yeux et j’ai appris grâce à toi et tes chevaux à redonner du sens à ces mots et à en ressentir les bienfaits dans mon corps et dans ma tête. 

L’équithérapie est une véritable thérapie qui m’a permise de mettre des mots sur les maux ! pas toujours facile à expliquer tellement le ressenti est personnel.

Au début je suis venue à votre rencontre pour vaincre ma peur des chevaux, afin de pouvoir accompagner ma fille à ses cours d’équitation, sans avoir la boule au ventre. Et finalement la peur du cheval a vite été maitrisée et la porte s’est ouverte sur d’autres facettes de ma personnalité en souffrance (angoisses, le souhait de vouloir tout contrôler, le manque de confiance en soi, les difficultés de communication, de relation avec les autres...) qui faisaient que j’étais mal dans ma peau (corps et esprit). 

Lors de chaque séance, vous avez su mettre mes difficultés en situation face au cheval. Lui, il a su me pousser au-delà de mes peurs et de mes limites. J’ai appris à lâcher prise, à me dépasser, à avoir confiance en moi, à ressentir la détermination, à faire confiance en l’autre, le cheval, lui qui ne parle pas… mais toi tu savais lire dans ses réactions, ses comportements… Vous saviez ce qu’il se passait entre lui et moi. 

Ce long travail m’a permis d’améliorer mes perceptions sur moi-même, les autres, ma posture, mes échanges, mes émotions… mais également mes ressentis corporels mais aussi psychologiques qui m’ont permis d’atteindre une amélioration de ma santé psychique. 

Grâce à vous et à vos juments, j’ai traversé les étapes de cette reconstruction dans le respect et la bienveillance. Votre écoute et votre  patience sont de véritables qualités qui m’ont permises de me livrer à vous en toute sincérité. 

Le cadre des séances est juste exceptionnel, un havre de bien-être et de tranquillité. A chaque fois j’ai su trouver l’apaisement et la sérénité dont j’avais besoin.

Catherine, je vous remercie mille fois pour tout ce que vous avez fait pour moi, mais je remercie également «la vie » d’avoir permis que nos chemins se soient croisés.

Amicalement

 

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Mr J. chef d'entreprise

 

Notre rencontre avec Catherine s' est faite il y a 6 ans. C' est une personne passionnée par son travail et la bienveillance envers les autres est naturel pour elle ce qui la rend très efficace dans sa profession. C' est une guide de vie hors pair.

Elle vous apprend à vous faire confiance et a lâcher prise. Elle cible rapidement votre besoin pour que la solution puisse éclore, juste le fait d'tre a ses côté vous donne de l énergie et du bien être.

Merci pour tout ce qu' elle apporte autour d'elle.

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Anne marie D.

Le 30/07/2018 à 16h22

Formations (prévention suicide, entretien motivationnel, gestion du stress)

La formation a été remotivante pour notre équipe de Lorient ! Surtout ne changez pas ! 

J’ai adoré cette formation. Remotivée ! Mes collègues sont reboostés. Merci mille fois ! C’est juste un bonheur (géant) d’avoir croisé votre chemin de vie !!! Merci à vous ! Catherine, une perle de bienveillance, une fée !! Une femme géniale !!

 

Je remercie Catherine pour la qualité de son intervention, sa bienveillance et son écoute et la qualité des supports utilisés

Merci à Catherine pour son adaptabilité et son ouverture d’esprit ;  elle a su faciliter les échanges et nous faire oublier le caractère contraint de la formation. 

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Estelle G.

Le 30/09/2018 à 10h22

Equicoaching

J’ai dû accepter d’avoir peur pour pouvoir m’en détacher grâce à Karine qui a pris le relais, elle m’a accompagnée et ça a été progressif.

Je n’ai pas les mots à chaud mais j’ai vécu deux journées remplies d’émotions et de découverte de moi, pleines de douceur. 

Les exercices avec le cheval m’ont obligé à sortir de ma zone de confort et à aller chercher d’autres ressources, en moi et aussi avec les autres ; j’ai dû m’adapter très vite en terme de posture, de reformuler ma demande pour être plus clair.

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Nicolas V.

Le 23/10/2018 à 14h59

 « Je fais le lien avec mon futur métier : l’importance de la communication dans le groupe, de définir des objectifs clairs et de répartir les tâches en fonction des compétences et des difficultés de chacun. D’avoir pu l’expérimenter avec le cheval, je me suis aperçue que je pouvais le faire » directeur de service pénitentiaire en prise de fonction.

J’ai encore plus perçu que j’avais besoin d’observer quand c’était inconnu. Et que j’avais trop tendance à me mettre à la place de l’autre » directrice de service d’insertion et de probation. »

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«  J’ai découvert qu’il pouvait y avoir de l’accordage entre des personnalités différentes quand il y avait un objectif commun » directrice de service pénitentiaire. »

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« J’ai beaucoup aimé, beaucoup appris. Au début je pensais aller à la rencontre des chevaux et je me suis rendu compte que j’allais à la rencontre de l’homme. Le métier que nous préparons est un métier humain, les hommes doivent être « apprivoisés » pour nous épauler. Je suis persuadé que ces deux jours vont avoir un impact sur la façon dont je vais me comporter avec mes futurs collaborateurs » directeur d’établissement pénitentiaire

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« Intéressant de découvrir les autres dans le groupe. Par exemple, A. très cartésien et de découvrir grâce au cheval « sa part d’humanité »

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« Intéressant par rapport au management car il y  a plein de choses que l’on sait, mais quand on les éprouve… on a l’impression d’être clair et ça part à vau-l’eau… Il faut lâcher-prise. Le bouillonnement pendant 2 jours. »

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M.C  manager en formation 

Le 29/11/2018 à 10h51

"Au final, ça m’a fait réfléchir sur moi. Déjà montrer que j’avais la capacité de dépasser mes appréhensions. Ca m’a confirmé la nécessité du repère, de la structure, c’est fondamental pour arriver à surmonter les difficultés éventuelles. Ca m’a montré que je dois observer plus et moins parler pour mener les personnes à l’objectif final et surtout l’importance de l’équipe.  C’est une vraie source de réflexion que je vais essayer de m’approprier"

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 A K (directeur de service pénitentiaire)

 Le 29/13/2018 à 10h51

« J’ai beaucoup aimé et beaucoup appris. Au début je pensais aller à la rencontre des chevaux et je me suis rendu  compte que l’homme est un animal. Le métier que nous préparons est un métier humain, les hommes doivent être apprivoisés, pour nous épauler. Je suis persuadé que ces deux jours vont avoir un impact sur la façon dont je vais me comporter vis-à-vis de ceux dont j’aurai la charge. »

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I.M  (directrice de service pénitentiaire)

 Le 29/12/2018 à 16h51

« J’ai beaucoup appris sur mon équilibre personnel. Par rapport au management, c’est intéressant car il y a plein de choses qu’on sait mais quand on l’éprouve… on a l’impression d’être clair et ça part à vau-l’eau, la nécessité du lâcher-prise, qui n’est pas mon fort. Un bouillonnement pendant deux jours. »